世間が決めた「幸せパッケージ」に踊らされていないかチェックテスト!
~いいね!をもらってホッとしている人は要注意?!~
「こうなったら幸せ」と思って手に入れたのに「何かもやもやする」「物足りない」と感じたことはありませんか?
それは、条件のよい結婚や高収入、社会的地位といった世の中的な「幸せパッケージ」持っているから「私は幸せに決まっている」と思い込んでいる人の典型的な症状です。
「幸せパッケージ」が「本来の自分が求める幸せ」だと勘違いすると、自分が本当に幸せなのかどうかが分からなくなります。
だから、SNSに楽しそうな写真を投稿するなど、周りに“幸せアピール”をして「私は今幸せですか?」と聞いてみないと不安なのです。
そして、みんなにいいね!で「あなたは幸せよ☆」と承認印を押してもらえば安心するわけですね。
あなたは「自分の幸せ」を社会的価値観で判断したり、周囲と比べるのではなく、きちんと自分の物差しで測れているでしょうか?
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以下の項目で当てはまるものはいくつある?
【1】毎日のように写真を撮ってSNSに投稿する
【2】自分の投稿のいいね!の数が気になる、人と比べる
【3】周囲の人々と自分の生活レベルを比べて気にする
【4】自分が良いと思うものが周囲に不評だと不安
【5】社会的な分類(会社員・主婦など)に入っていると安心
【6】休日の予定が空いてると不安、いっぱいにしたい
【7】流行りやブームには乗り遅れたくない
【8】話題のモノやお店は必ずチェックしておきたい
【9】周囲の意見はとても気になるからが大切
【10】相手の立場で考えることをつい忘れる
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【チェックが0の人】
あなたは“周りに流されず自分の眼差しを持っている人”です。自分自身でしっかり人生を歩んでいる人でもありますね。それはとっても素敵なコト。とはいえ、もしも(もしもですよ?)意地になって周囲に迎合していないのであれば“ただの変り者”という可能性があります。そんなコトはないと思いますが、念のため自分に問いかけてみてくださいね。
【チェックが1-3つの人】
あなたは“ある意味かなり標準的なタイプ”です。自分の幸せを探して、またある程度の幸せを確保しつつも、何となくまだ物足りないのでは?そんなあなたは「自分の幸せ」だと思いながら、世間から刷り込まれた思い込みによって無意識に「幸せパッケージ」を求めている可能性が大です。けれどそれは、さほど重症ではありません。自分自身の眼差しを強化していきましょう!
【チェックが4つ以上の人】
あなたは、ほぼ間違いなく“「幸せパッケージ」に踊らされているタイプ”です。「自分の幸せ」だと思っているコトが、あなたの「本来の幸せ」であるかどうか、かなりあやしいでしょう。さらに問題なのは、その自覚があまりないことです。周りに振り回されず、改めて自分の感性や眼差しを探してみるところから始めてみましょう。自然の中で五感が喜ぶ体験をしたり、アートやエンタテイメントでの感動体験もオススメです。
(このタイプの方は特に、幸せになるための極意本「なぜあなたはまだ幸せではないのか?」をぜひ読んでみてください☆)
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いかがでしたか?
今まで生きてきた中で知らぬ間に刷り込まれた習慣や思い込みに、自分だけで気づくのは至難の業ですから、このようなテストをしてみると、自分を知る良いきっかけになりますね。
【1】から【10】までのチェック項目の解説は下記の本に詳しく書かれていますので、ぜひ読んでみてくださいね!
★ミシェル・メイ・美菜子著 “幸せになるための極意本”
「なぜあなたはまだ幸せではないのか?
~あなたの幸せな未来をつくるミシェル式生き方レシピ~」はこちら