アラカルト

イライラするということは☆


誰でも経験があると思いますが

イライラすることって、ありますね。
では

どうして  イライラするのか?

というと
それは 要するに

 

自分が自分の人生から、ちゃんと評価されてない

という思いが

必ず根底にあるのだと思います。

 

 

なんだか機嫌が良くない、イライラする。

 

それは

 

そもそも自分が周りから正当な評価を得ていない

というスタートから始まっているのではないでしょうか。

 

 

うまく出来なくてそんな自分にイライラする。

 

頑張れない自分が悔しくてイライラする。

 
一見、上の話とは違うパターンのようですが

やはり根底にはあるはずです。
評価されていない、

つまり、理不尽な思いが。

 

 

 

でも
自分を評価できるのは  自分だけです。

 

 

 

自分を評価してあげるって、どういうこと?
と、思うかもしれませんね。
それは、自分を  受け入れてあげること

そのものです。

 

 

 

たぶん、どこかの地点で
勝手に、
自分が自分に対して
◯◯が出来ないといけない、マズイ

◯◯が出来れば、うまく出来れば、私は合格!
なんて
自分が自分に  決めちゃったのでしょう。

 

 

こういうことは
本当にたくさんありますね。

 
直すために考察するのではなくて

 

知るために考察するのであります。
ミシェルメイ美菜子☆

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